|
это всё чай и печенье!!!
|
81.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 21日:
|
668 kcal
|
脂質: 31.17g | たんぱく質: 24.00g | 炭水化物: 75.61g.
朝食: Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 昼食: Котлета Говяжья, Салат Витаминный, Гречка Отварная, Борщ. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|