|
مساء الخير 🌷🌷 يوم ٢ ... صيام ١٦ ....مشي نصف ساعه وجبه ١ +جرجير وخس
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 19日:
|
1029 kcal
|
脂質: 73.48g | たんぱく質: 61.82g | 炭水化物: 31.48g.
朝食: بذور عباد الشمس المقشر, جرين لاند حليب كامل الدسم, اللوز, زيت جوز الهند, الكيك باللوز وجوز الهند وصوص الشوكليت. 昼食: كلاوي كلاوي, بيضة مسلوقة, جبنه بالمش والقريش ٥١جم الحصه. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|