2011年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 13日:
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2135 kcal
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脂質: 89.00g | たんぱく質: 95.59g | 炭水化物: 79.40g.
朝食: Butter, Salsa, Coffee, Egg. 夕食: Corona Light, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Canned, Fat Added in Cooking), Barbecued Pork Spareribs with Sauce. 軽食/その他: Colby Jack Cheese, Low Carb Flour Tortillas, Diet Sierra Mist, Vodka. もっと...
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週に12.7 kg減量中
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