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I did a bowl cleans yesterday so you know what I am full of LOL
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56.9 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 22日:
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840 kcal
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脂質: 15.01g | たんぱく質: 91.33g | 炭水化物: 79.23g.
朝食: CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Multi Grain Cheerios. 昼食: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla. 夕食: Trident Seafoods Salmon Patty. 軽食/その他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). もっと...
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1969 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, ヨガ - 1 時間 30 分, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 9 時間 30 分, デスクワーク - 6 時間, 座る - 5 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
hahaha! I hate the idea of a cleanse, they're usually no fun. Had to do something like that for my 1st colonoscopy last month, and hated it. But you're going like gangbusters on this HCG diet, so I think I'll look it up. Only 6 lbs to go? That's great! There would be so many of my clothes I could wear if that was where I was at.
2015年 10月 5日 投稿者: sambtween
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