2023年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 6日:
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1670 kcal
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脂質: 78.28g | たんぱく質: 73.43g | 炭水化物: 233.32g.
朝食: Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Ideal Pan Molde Blanco, Bucks Caramel Latte Sobres. 昼食: Nestlé Goodnes Skyr, Alacena Mayonesa, Tomates, Lider Choclo. 夕食: Unimarc Empanada de Pino. 軽食/その他: Marinela Gansito, Arcor Galletas Conquista, Watt's Néctar Naranja Light. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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