|
Сегодня проснулась в китайской провинции 🥲
|
82.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 3日:
|
1348 kcal
|
脂質: 49.22g | たんぱく質: 42.18g | 炭水化物: 186.90g.
朝食: Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яшкино Choco Pie. 昼食: Globus Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре, Гренки Домашние, Гороховый Суп. 夕食: Чеснок, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Щи с Курицей. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|