|
ужин-рис по-тайски, карпаччо из курицы, помидор и чай с лимоном кбжу ужина:487/38/19/42 кбжу дня:1502/111/47/160 сегодня нашла время и для тренировки, и для 17к шагов
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 2日:
|
1501 kcal
|
脂質: 46.94g | たんぱく質: 111.19g | 炭水化物: 159.71g.
朝食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Олония Молоко 2,5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, ВкусВилл Сырники Мини. 昼食: Etlon Лимонный Латте с Бананом, ВкусВилл Онигири с Креветками «Эби Чили». 夕食: Помидоры, ВкусВилл Рис по-Тайски, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое. もっと...
|
|