|
доброго субботнего! на завтрак творожные вафли с джемом, фрукты и кофе(все это на двоих) в итоге вышло в районе 450-500кк
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 28日:
|
1078 kcal
|
脂質: 23.83g | たんぱく質: 68.86g | 炭水化物: 159.30g.
朝食: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Олония Молоко 2,5%, Олония Творог Обезжиренный. 昼食: Global Village Фасоль Белая Консервированная, ВкусВилл Ролл Филадельфия с Форелью. 夕食: Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой. もっと...
|
|