2023年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 40.6 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 24日:
|
2505 kcal
|
脂質: 74.53g | たんぱく質: 83.93g | 炭水化物: 383.96g.
朝食: Щелковохлеб Пирожок с Рисом и Яйцом, Щелковохлеб Пирожок Печеный с Капустой. 昼食: Фуджи Онигири Искушение , Фуджи Онигири Нежный, Деликатеска Икра Горбуши , ВкусВилл Творожный Сыр с Укропом, Петрушкой, Зелёным Луком, Базиликом и Листьями Мяты, Щелковохлеб Батон Нарезной, Магнолия Даниш с Абрикосом, Фуджи Онигири Курица с Грибами. 夕食: Кухня на Районе Бутерброд с Икрой, Ермолино Пирог Slozza с Сыром. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|