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📊Registrando: Peso oscilando para cima apesar de estar comendo certinho e me exercitando. Vamos prosseguir. 📈
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57.2 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 23日:
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916 kcal
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脂質: 32.94g | たんぱく質: 96.73g | 炭水化物: 63.67g.
朝食: Nutrilatina Caseina Micellar, Nestlé Iogurte Natural Integral, Notco Not Milk High Protein Chocolate, Frescatino Polenghi Light , Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido. 夕食: In Natura Tomate, Pimenta Cambuci, Couve Manteiga Crua, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Tilápia. 軽食/その他: Banana Passa, Pitanga. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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