2015年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 11日:
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1004 kcal
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脂質: 12.21g | たんぱく質: 87.27g | 炭水化物: 146.11g.
朝食: Passion Fruit, Milk (Nonfat). 昼食: Green String Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots, Pumpkin, Nectarines. 夕食: Tortilla, Tomatoes, Onions, Tuna in Water (Canned). 軽食/その他: Milk (Nonfat), Apples. もっと...
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週に5.4 kg減量中
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