2023年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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1639 kcal
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脂質: 61.62g | たんぱく質: 105.73g | 炭水化物: 159.75g.
朝食: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кинто Сацебели Охотничий, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Куриная Запеканка, Магнит Молоко Концентрированное Стерилизованное. 昼食: Творог 9%, Магнит Молоко Концентрированное Стерилизованное, Сметана 20%. 夕食: Кинто Сацебели Охотничий, Олейна Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо, Троекурово Куриное Филе. 軽食/その他: Магнит Молоко Концентрированное Стерилизованное. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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