bisoursの日記, 2015年 09月 8日

Coucou les zamis !
Encore une belle journée de soleil ici !
un bon moyen de manger des légumes frais en salade....
Je pense tenir la route en mangeant bien équilibrée !
et vous ?
Bonne journée
Bizzzzzzzzzzzzzz

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 8日:

1304 kcal

脂質: 40.22g | たんぱく質: 64.50g | 炭水化物: 174.45g. 朝食: Banane, Café, Bjorg Lait de Soja Vanille, Biscotte. 昼食: Endives Vapeur, Gerblé Soja Cuisine 5%, Tomates, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Leerdammer Leerdammer Léger. 夕食: Auchan Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, La Vache qui rit Fromage (17g), Puddings à la Vanille, Soupe de Légumes, Heudebert Biscottes 6 Céréales. 軽食/その他: Gerlinéa Barres Saveur Chocolats Noir & Blanc. もっと...

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Bonjour Bisours !!! Tu as de la chance d'avoir encore le soleil ;-) Moi ici c'est gris !!!! Profites en un max ;-) Moi aussi je pense que je tiens la route en tout cas je l'espère !!la pesée est pour demain :-) Je te tiens au courant ;-) Bonne soirée a toi :-)

2015年 09月 8日投稿者: Isaruche

Coucou Isaruche ! merci de ton soutien ! pour moi la pesée est aussi pour demain matin...On verra ? Je reste positive et motivée...BIzzzzzz

2015年 09月 8日投稿者: bisours


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