2015年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 8日:
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1268 kcal
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脂質: 94.76g | たんぱく質: 79.35g | 炭水化物: 30.71g.
朝食: Double Cream, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Mushrooms, Fresh Pork Sausage, Salt, Clarified Butter (Ghee), Tomatoes, Egg. 昼食: Fresh Pork Sausage, Broccoli, Butternut Winter Squash, Tesco Cheddar Medium, Napolina Tomato Puree, Chicken Thigh Meat, Egg, Cauliflower. 夕食: Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained), Onions, Olive Oil, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Green Leaf Lettuce, Sliced Ham. 軽食/その他: Cocoa Powder (Unsweetened), Dark coconut chocolate. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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