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heba_nassar
日記
2023年 09月 20日
heba_nassarの日記, 2023年 09月 20日
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بداية الرجيم مع الدكتور
87.9 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
19.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 09月 20日:
225 kcal
脂質: 5.55g | たんぱく質: 12.60g | 炭水化物: 32.19g.
夕食:
Lentil Soup.
もっと...
週に0.3 kg増量中
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