2015年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 8日:
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433 kcal
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脂質: 3.40g | たんぱく質: 9.63g | 炭水化物: 103.97g.
朝食: Grapes (American Type, Slip Skin), Pears, Coffee with Milk. 昼食: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Nectarines, Peach. 夕食: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Peach. 軽食/その他: Low Calorie Lemonade Flavored Drink (made From Powdered Mix), Low Calorie Lemonade Flavored Drink (made From Powdered Mix), Water. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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