2015年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 6日:
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1132 kcal
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脂質: 93.04g | たんぱく質: 51.53g | 炭水化物: 33.54g.
朝食: Fresh Pork Sausage, Double Cream, Tomatoes, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Egg, Clarified Butter (Ghee), Salt, Mushrooms. 昼食: Cauliflower, Onions, Lamb Shoulder Whole (Arm and Blade, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), Carrots. 夕食: Tesco Pomegranate, Marks & Spencer Parma Ham, Cheddar Cheese, Olive Oil, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Green Leaf Lettuce. 軽食/その他: Dark coconut chocolate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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