2023年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 69.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 14日:
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2084 kcal
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脂質: 100.27g | たんぱく質: 74.22g | 炭水化物: 224.10g.
昼食: Arroz Blanco, Alitas de Pollo al Horno o Fritas con la Piel (Comiendo la Piel), Lechuga. 夕食: Bimbo Pan Integral Mas Protein 10, Hallulla, Palta, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos. 軽食/その他: McKay Triton Naranja, Costa Galletas Sabor Limón, Marco Polo Papas Fritas Corte Americano, Castaño Pan de Pascua Receta Casera, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Manzana Roja, Manzana Verde. もっと...
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体重に変化ありません
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