|
С возвращением меня!👋🏻☺ Были кд, набрала 1,7кг. Живот просто охреневал от еды + ела на ночь, очень было не комфортно. Хочу вернуть своё состояние и конечно же убрать лишние кг. Продолжаю!🤞🏻 Завтрак ☕ ; 🥪 253ккал
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 14日:
|
1017 kcal
|
脂質: 45.76g | たんぱく質: 58.72g | 炭水化物: 94.08g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Мясная Ферма Карбонад, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 昼食: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Салат с Тунцом, Гречка с Овощами. もっと...
|
|