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73 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 14日:
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1715 kcal
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脂質: 143.88g | たんぱく質: 69.98g | 炭水化物: 16.36g.
朝食: Welldone Кокосовые Сливки. 昼食: Welldone Кокосовые Сливки, Вараксино Яйцо, Помидорка Томатная Паста, Ближние Горки Бекон для Жарки, Сливочное Масло. 夕食: Помидорка Томатная Паста, Bruni Вино Белое Сухое, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Мираторг Колбаски для Гриля. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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