2023年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 8日:
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1559 kcal
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脂質: 133.00g | たんぱく質: 79.83g | 炭水化物: 12.75g.
朝食: Сливочное Масло, Welldone Кокосовые Сливки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Вараксино Яйцо, Сердце Куриное, Ближние Горки Бекон для Жарки. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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