danilobadaroの日記, 2015年 09月 2日

O caminho parece longo, mas se constrói a cada dia, cada passo, cada vitória e, por que não?, também com o aprendizado de cada derrota. No último natal, ganhei camisas XGG e ficavam justas. Agora, em agosto, tive que renovar minhas roupas e comprei camisas tamanho P, que caíram muito bem. No natal passado, eu jamais poderia imaginar que isso seria real em agosto! Nunca me preocupei com prazos, mas com consolidação de hábitos saudáveis. Sempre pensei que seria a longo prazo, mas agora, olhando pra trás, o caminho até parece curto (em termos de tempo). Estou muito feliz com isso. Estou encerrando uma 1a fase muito difícil, que é a de perda de peso. E me preparando psicologicamente para a 2a fase, que espero começar em cerca de 10 semanas, quando espero ter perdido os últimos 5kg que me faltam. Essa 2a fase é a da manutenção do peso, que considero que levarei 1 ano para vencer.

Devagar e sempre!