|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 3日:
|
1337 kcal
|
脂質: 53.79g | たんぱく質: 104.48g | 炭水化物: 110.02g.
朝食: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Polenguinho Polenguinho Light, Omelete. 昼食: Salada de Maionese, Filé Mignon Grelhado, Abóbora Cabotia. 夕食: Frimesa Doce de Leite, Queijo Branco, Seara Filezinho de Peito de Frango, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Seara Filezinho de Peito de Frango, Abobrinha Cozida, Abóbora Cabotia. 軽食/その他: Polenguinho Polenguinho Light, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Artesano Australiano, Peccin Trento Branco Dark. もっと...
|
|