2023年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 29日:
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1118 kcal
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脂質: 44.29g | たんぱく質: 51.69g | 炭水化物: 125.16g.
朝食: Croissant. 昼食: Fish and Rice with (Mushroom) Soup. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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