2015年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 29日:
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1714 kcal
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脂質: 78.23g | たんぱく質: 93.84g | 炭水化物: 151.87g.
朝食: Aldi Beerenmischung, Aldi Magerquark. 夕食: Calzone mit Fleisch und Käse. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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