2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
|
992 kcal
|
脂質: 58.77g | たんぱく質: 77.92g | 炭水化物: 48.70g.
朝食: Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Prosciutto, Hometown Buffet Shredded Cheddar Cheese, Spinach, Scrambled Egg. 昼食: Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Parmesan Cheese (Shredded), Tomato Paste, Half and Half Cream, Cooked Spinach (from Fresh), Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|