2023年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:
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1082 kcal
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脂質: 50.57g | たんぱく質: 54.17g | 炭水化物: 100.82g.
朝食: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Café con Leche Semi Descremada. 昼食: Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Patas de Pollo. 軽食/その他: SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo Frito sin Grasa, Pan Blanco, Té (Infusión). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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