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matelit
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体重履歴
20件のうち1-5件を表示
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2023年 12月 27日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
69.8 kg
12.6 kg
7.8 kg
まあまあ
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週に0.1 kg減量中
2023年 09月 4日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
72.2 kg
10.2 kg
10.2 kg
まあまあ
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週に0.1 kg減量中
2023年 04月 28日
Hola hermosa comunidad! Cuento un poquito mi historia tal vez alguien se sienta identificado, hace año y medio comencé con el cambio de hábitos con 90 kilos y empecé con muchas ganas pensando que en 6 meses bajaba los 30 kilos qué me sobraban mido 1,65 como verán todavía falta un rato pero lo que si me cambio fue la cabeza la manera de mirar la comida y el porcentaje de grasa corporal jajaj tenía miedo que la obesidad dejara sus huellas como colgajos, lo sufro un poco en los brazos pero los estoy trabajando duro en el gim desde hace 4 meses, lo cual también me sorprendió porque me amigue con el ejercicio y eso esta buenísimo! Bajar mis expectativas tomarlo con calma y comer saludable es lo que mejor me esta funcionando disfrutar de las comidas también a sido clave llevo 17 kilos bajados y se que con trabajo y paciencia los resultados van a llegar
(11件のコメント)
2023年 04月 28日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
73.4 kg
9 kg
11.4 kg
まあまあ
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週に0.2 kg減量中
2022年 12月 5日
Volviendo! Como cuestaaaaa... pero vamos de nuevo con todo 💪💪
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
77 kg
5.4 kg
15 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に0.0 kg増量中
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