2023年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
128.4 kg これまでの減量分: 10.1 kg.    残り: 9.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1326 kcal 脂質: 68.27g | たんぱく質: 49.85g | 炭水化物: 128.65g.   朝食: Dolce Gusto Ricoré Latte. 昼食: Craquelins de Blé Entier, Qilibri Boulettes de Bœuf et Orge Perlé, Auchan Mayonnaise Allégée, Tomates. 夕食: Thiriet Crème Glacée Café Arabica , Super U Mini Blinis Bio, Tartare de Saumon, Vinaigre Balsamique, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Avocat, Pomme, Craquelins de Blé Entier. もっと...
2232 kcal 運動: Garmin - 24 時間. もっと...
体重に変化ありません

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