2015年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 17日:
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1322 kcal
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脂質: 34.18g | たんぱく質: 112.63g | 炭水化物: 163.97g.
朝食: Swanson Pea Protein, Ultimate Nutrition Iso-Sensation 93, Mangos, Private Selection Organic Light Plain Soy Milk. 昼食: Peaches, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Eggplant Hummus, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread, Sprouts, Calavo Avocado, Cauliflower. 夕食: Watermelon, VPX Zero Carb SRO. 軽食/その他: Athenos Roasted Garlic Hummus, Cooked Brussels Sprouts, Cauliflower. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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