2023年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
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554 kcal
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脂質: 26.87g | たんぱく質: 22.12g | 炭水化物: 58.69g.
朝食: Triangulo Mineiro Leite Integral, Café, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Pão Francês. 軽食/その他: Pé de Moleque. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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