vivianeribeiro35
2022年 01月に参加しました
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体重履歴

計量を始める
79.9 kg
これまでの減量分: 20.4 kg

現在の体重
59.5 kg
成績: 週に0.1 kg減量中

目標の体重
55 kg
残り: 4.5 kg
Instagram @Vivianefrogeri35


Altura 1:54
Idade:25anos

Comecei minha fase de emagrecimento em janeiro,e venho buscando mais melhora de vida.
Já eliminei bastante gordura,somente com treinos em casa é uma dieta equilibrada,minha meta de peso é chegar ao 55 quilos até lá já vou ter eliminado bastante gordura,já desisti várias vezes mas em 2023 jurei que seria o ano de virada.

vivianeribeiro35の体重の記録


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gerfson36
 
lcarlos.sp
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Silvane Alessandra
最後の計量: 週に0.0 kg増量中 Up
 
@patriciacordeiro
最後の計量: 週に7.1 kg減量中 Down

vivianeribeiro35の料理帳

カロリー: 138kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 30.40g | たんぱく質: 4.00g
Pão Rústico Caseiro
Simples e saboroso.
カロリー: 140kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 14.98g | たんぱく質: 4.17g
Nega Maluca Fit Bolo
Sobremesa doce e deliciosa.
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vivianeribeiro35の最近の食べ物と運動


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