bisoursの日記, 2015年 08月 16日

bonjour tous le monde on tient le coup 4 jours ! bonne semaine a vous tous...et on ne lâche pas..

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 16日:

1300 kcal

脂質: 22.46g | たんぱく質: 70.65g | 炭水化物: 208.32g. 朝食: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Pain aux Céréales, Andros Confiture Allégée Figues, Café, Lidl Lait Écrémé. 昼食: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pâtes (Cuites), Lidl Parmesan, Auchan Double Concentré de Tomates. 夕食: Gerlinéa Barres Saveur Chocolats Noir & Blanc, Banane, Câlin Fromage Blanc 0%, Tomate Cœur de Bœuf. 軽食/その他: Gâteau au Fromage (à partir de la Mixture, de Type sans Cuisson). もっと...

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Oui super bravo c est un bon début ;-) on va y arrivé on y crois on y crois ;-(

2015年 08月 16日投稿者: Isaruche

Désolé c été on y crois on y crois :-)

2015年 08月 16日投稿者: Isaruche

C'est partit pour une nouvelle semaine.... courage ! On y arrivera.....bizzz

2015年 08月 17日投稿者: bisours

Super !!! on tiens le coup bravo je te félicite Bisours ;-)

2015年 08月 18日投稿者: Isaruche

merci Isaruche de ton soutien !!!! Bizzzzzzzzz

2015年 08月 18日投稿者: bisours


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