2023年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
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821 kcal
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脂質: 31.54g | たんぱく質: 21.89g | 炭水化物: 115.22g.
朝食: Камея Финики в Шоколаде, Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Хлеб Черный, SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar. 軽食/その他: Кофе с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Зефир в Шоколаде. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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