2023年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
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1822 kcal
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脂質: 33.25g | たんぱく質: 41.66g | 炭水化物: 213.86g.
朝食: Score Energy Drink, Nescafé Tradición, Plátano. 昼食: Repollo, Rábanos, Arroz Blanco, Santa Isabel Bistec Posta Negra . 夕食: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Piscola, Jumbo Palta Hass. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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Christian Bahir Samirの体重の記録
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