2023年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 23日:
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337 kcal
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脂質: 11.07g | たんぱく質: 9.36g | 炭水化物: 49.10g.
朝食: Itambé Iogurte. 昼食: Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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