2020年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
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1127 kcal
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脂質: 46.47g | たんぱく質: 19.56g | 炭水化物: 163.89g.
朝食: Mangga. 夕食: Piscok. 軽食/その他: Roma Biskuit Kelapa. もっと...
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