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Cenaa, budín de zapallitos, jamón y queso :) Calorías: 369 Proteínas: 33,80 Carbohidratos: 18,14 Grasa: 18,71
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 20日:
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1733 kcal
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脂質: 54.60g | たんぱく質: 117.19g | 炭水化物: 197.63g.
朝食: Café Instantáneo , Pureza Harina Integral Leudante, Miel, Alicante Esencia Artificial de Vainilla , Manzana, Canela, Nestlé Leche Descremada Svelty, Huevo. 昼食: Tomates Cherry, La Serenísima Queso Cremon Light, Huevo Duro, Pechuga de Pollo Cruda, Zanahoria, Wakas Pasta Multicereal con Quinoa. 夕食: La Serenísima Queso Cremon Light, Paladini Jamón Cocido, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), La Paulina Queso Crema Light, Huevo, Perejil, Ajo, Cebollas, Zapallito Verde. 軽食/その他: Garoto Batón Chocolate Blanco, La Virginia Té Verde, Coco Rallado, Frutillas, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Pureza Harina Integral Leudante, Banana, Nestlé Leche Descremada Svelty, Hileret Stevia Liquida, Huevo. もっと...
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2321 kcal
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運動:
浴びる - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 料理 - 4 時間, 皿洗い - 2 時間, 休憩 - 7 時間 30 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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