|
maksi yg ready di kulkas aja yg penting agak clean lah.. telur ceplok no minyak dan nugget di air fry
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 20日:
|
1321 kcal
|
脂質: 65.26g | たんぱく質: 75.37g | 炭水化物: 106.48g.
朝食: Jetz French Fries Paprika Flavour, Rumput Laut, Chicken Nugget, Nasi Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 昼食: Telur Ceplok, Chicken Nugget, Tumis Buncis, Bamboe Sambal Bawang, Nasi Putih. 夕食: Bakso dengan Saus (Campuran). 軽食/その他: Kerupuk Makanan Ringan. もっと...
|
|