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2023年 12月 3日
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2023年 10月 10日
setelah off sekian lama,mulai timbang2 lagi 💪
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2023年 08月 20日
maksi yg ready di kulkas aja yg penting agak clean lah.. telur ceplok no minyak dan nugget di air fry
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2023年 08月 11日
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2023年 08月 6日
jujur beberapa hari ini sempet naik bb tp emang ga diupdate kalo naik, trs karena badan lagi ga fit off diet sekitar 4 hari.. makan apa yg dipengen ga mikir kalori dulu anehnya kok malah turun.. bersyukur sih cm agak bingung aja ma metabolisme badan sendiri hmm
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
61.8 kg
2.2 kg
5.8 kg
まあまあ
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