登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
jstmyown
日記
2023年 08月 17日
jstmyownの日記, 2023年 08月 17日
jstmyownさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
завтрак-творожная запеканка с бананом и айвой б/с(вв) со сгущенкой б/с, жизнью помотанный персик и кофе с молоком
кбжу завтрака:446/32.49/14.27/47.38
запеканка кстати очень вкусная оказалась, всем советую!!
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 08月 17日:
1598 kcal
脂質: 58.45g | たんぱく質: 115.17g | 炭水化物: 156.16g.
朝食:
Олония Молоко 2,5%, Персики, Fitelle Сгущенка без Сахара, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом.
昼食:
ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, ВкусВилл Сендвич Ролл Гавайский с Курицей.
夕食:
Арбуз, Вареное Яйцо, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски.
軽食/その他:
ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое.
もっと...
8 人のサポーター
いいね！
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
jstmyownの体重の記録
全ての履歴を表示
