2023年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
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961 kcal
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脂質: 27.74g | たんぱく質: 46.83g | 炭水化物: 135.93g.
朝食: Tutti Free Sucre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Jus de Citron, Thé Vert, Pain Complet, Reflets de France Cancoillotte à l'ail. 昼食: Haricots Verts(Congelés), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Alvalle Gazpacho Tomate Menthe Basilic. 夕食: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Carottes Cuites, Lunor Pommes de Terre Entières, Pavé de Saumon. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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