мега извиняюсь на мультиварку на фоне
ужин: куриные паровые котлеты(очень жирные вышли😢), гречка с сыром, сладкий перец
кбжу ужина:676/46.67/32.42/50/95
кбжу дня: 1575/150.73/66.66/95.89
из активности тренировка(в основном с фитнес-резинкой) и 19 к шагов