2023年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
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1176 kcal
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脂質: 62.23g | たんぱく質: 82.76g | 炭水化物: 69.40g.
昼食: Carne Mongoliana, Chop Suey de Pollo, Arrollado Primavera. 軽食/その他: Cuisine & Co Power Mix. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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