2015年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 9日:
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683 kcal
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脂質: 26.68g | たんぱく質: 52.62g | 炭水化物: 61.07g.
朝食: Delisse Lait Demi Écrémé, Miel, Oeuf. 昼食: Le Gaulois Escalope de Poulet, Pastèque, Pain Blanc, Salade Composée. 軽食/その他: Thé Vert. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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