2015年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
117.6 kg これまでの減量分: 2.4 kg.    残り: 7.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

683 kcal 脂質: 26.68g | たんぱく質: 52.62g | 炭水化物: 61.07g.   朝食: Delisse Lait Demi Écrémé, Miel, Oeuf. 昼食: Le Gaulois Escalope de Poulet, Pastèque, Pain Blanc, Salade Composée. 軽食/その他: Thé Vert. もっと...
週に2.5 kg減量中

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