2015年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 8日:
|
1163 kcal
|
脂質: 26.43g | たんぱく質: 104.51g | 炭水化物: 94.23g.
朝食: Scientific Body Fast Protein, Herbalife Batido. 昼食: Arroz Blanco, Jumbo Albacora, San Jose Jurel al Natural, Vino Sauvignon Blanc. 夕食: Savory Helado Chocolate Suizo, Caldo de Pescado. もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Christian Bahir Samirの体重の記録
|