|
почему-то совсем забыла выложить завтрак, ну тут все каа обычно, единственное хвастаюсь его белковостью
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
|
1679 kcal
|
脂質: 46.26g | たんぱく質: 120.79g | 炭水化物: 201.93g.
朝食: Нектарин, Образ Жизни Protein Pancakes Blackcurrant, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Fitness Time Молоко 1% Power, Fitelle Сгущенка без Сахара. 昼食: Индилайт Ветчина из Индейки, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Фасолевый Суп, Щедрые Хлебцы Гречневые. 夕食: Арбуз, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем. 軽食/その他: Вкусвилл Йогурт Питьевой «Ласси» с Манго, Бананом и Личи, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. もっと...
|
|