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Ich hatte gestern ganze 475 Schritte...🤪😂....habe keine Kalorien gezählt und war nicht draußen. Ich...der jeden Tag soo viele Schritte macht....😅....Unglaublich...!!
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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1813 kcal
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脂質: 81.81g | たんぱく質: 150.73g | 炭水化物: 116.30g.
朝食: Max Balance Protein Bar 40% Schoko-Erdnussbutter, Gut & Günstig Magerquark. 昼食: Gekochtes Ei, Sea Gold Matjesfilets , Rote Paprika, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild . 夕食: Netto Natives Olivenöl Extra, Dinkelbrötchen, Gurke (Geschält), Netto Blattsalat Rohkost Mix, Gut & Günstig Champignons . 軽食/その他: Sea Gold Matjesfilets , Schäfer's Dinkelbrötchen, Magerquark. もっと...
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 コメント
muss auch mal sein 😉😄...hatte am Wochenende auch nur Indoor Training 😀
2023年 08月 7日 投稿者: De Sarah
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