2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
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332 kcal
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脂質: 3.21g | たんぱく質: 17.33g | 炭水化物: 58.05g.
朝食: Café. 昼食: Peito de Frango, Batata (com Casca). 夕食: Batatas Brancas (com Casca, no Forno). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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