2023年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 4日:
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508 kcal
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脂質: 18.54g | たんぱく質: 39.69g | 炭水化物: 43.43g.
朝食: Batavo Iogurte Natural Cremoso. 昼食: Maggi Pasta à Carbonara, Alcatra Grelhada. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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